アイスブレイカー
アイスブレイカーのセッション方法をご紹介 |
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クッシュボールを使用したアイスブレイカーというセッションがあります
このアイスブレイカーというネーミングは「心の氷を溶かす」ところから来ているのですが、
特に初対面の人たちがグループを組んで一緒にワークショップや企画を共にする場合などに最初に行うと効果的です
ビジネスセミナー等でもよく行われていますので、ぜひご活用ください
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やり方はとても簡単
3～5人ぐらいでグループを作ります
まず、1人（仮にAさんとします）がグループ全員に背を向けて座ります
グループの他の人たちはその人の後ろ側に横に並んで座ります
そして全員がAさんのいい印象を好き勝手にイメージして噂話のように、Aさんがまるでその場にいないかのように話し続けます
例えば、(Aさんは)
・リーダーシップがありそうですよね
・やさしそうですね
・洋服のセンスがいいですね
・グリーンのネクタイが似合っていますよね
・・・ などなど
クッシュボールをポンポンと全員で回しながらおしゃべりを楽しむ感じにするとトークが弾みます
Aさんは正直照れます（笑）
しかし、グループの他の人たちから自分のポジティブな印象を次々とシャワーのように浴びる事により全員に好感を持ちます 人は自分に好意的な人を好きになってしまいますから
そして、自分の意外な一面にも気づきます
あぁ自分はこんな風に見られているのかぁ なるほど と。 リフレーミング効果ですね
1～3分ぐらいずつで交替し、次はBさん そしてCさんと最後の人まで繰り返します
セッションが終わると全員で拍手をして終了
初対面のギクシャクした感情が薄れ、ずっと前からの仲の良い友人同士のような明るく前向きなチームへと変わっている事に気づかれることでしょう
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